Tämä on erikoinen kysymys. Ehkä yleisin käyttämämme. Helppo ja vaivaton. Ja silti niin suunnattoman koskettava ja vaikea. Se itkettää, ihastuttaa, hämmentää. Suistaa radalta ja saa kiitollisuuden kumpuamaan kehoon. Joku OIKEASTI on kiinnostunut mitä minulle kuuluu. Sen äärelle oikein asetutaan. Törmään tähän työssäni tuon tuosta. Usein käy niin, että ihminen alkaa kertomaan sitä mitä kaikkea on […]
Mitä Sinulle kuuluu? Read More »
Meillä ihmisillä on tapana jahkailla asioita. Siirtää niitä tärkeitä päätöksiä, jotka olisivat meille kaikkein tärkeimpiä muuttaa, korjata tai edes tunnustaa. Parisuhde, ylipaino, uniongelmat, suhteet muihin ihmisiin ja ennenkaikkea suhde itseen. Nämä kaikki ovat asioita, joita jokainen tasolla tai toisella pohtii elämänsä varrella. Toisilla toisista tulee ongelma toisilla toisista, toisilla kaikesta. Kukaan ei jää kokonaan ulkopuolelle.
Milloin on oikea aika jos ei nyt? Read More »
Kaikkihan me hengitämme Usein kun kerron opiskelevani tai ohjaavani hengitystä, käyttäväni sitä terapian ja joogan tukena ja välineenä, kuulen saman lauseen: kaikkihan me osataan hengittää (vaivautunut hymähdys). Silloin innostun, se hymähdys lopussa kertoo isosta hämmennyksestä. Miksi opettaa hengittämistä, eihän kävelemistäkään tarvitse kenenkään opettaa, kun sen on itse oppinut. Ja vielä vähemmän hengitystä, sitähän ei tarvinnut
Olen erityisherkkä ja kiitollinen siitä. Ymmärrän, että tunnen eri tavalla kuin moni moni muu. Tunnen paljon, vahvasti ja syvästi ja myös näytän sen. Ja olen silti ok. Nautin siitä, että saan tuntea, herkkyys antaa luvan tulla lähelle. Kylmyys ja tunteettomuus ajaa etäämmälle. Kaikki lähtee hyväksynnästä. Kun hyväksyn itseni – voin hyväksyä muut. Erityisherkkyys on ominaisuus, joka saa ihmisen imemään itseensä
Erityisen herkkä ihminen- silti erityisen normaali Read More »
Lataa kirjoittamani miniopas Turvallisia keinoja ahdistuksen säätelyyn, jossa kerron ahdistuksesta ja tarjoan keinoja, joilla pystyt sitä hallitsemaan. Samalla liityt uutiskirjeeni tilaajaksi ja kuulet ensimmäisenä uusista tarjouksista ja saat tietoa ajankohtaisista asioista.
Lataamalla oppaan hyväksyt samalla Omimon tietosuojakäytännön. Tarkastathan tilauksesi jälkeen, että viesti ei ole mennyt roskaposteihin! Muista merkitä lähettävä sähköpostiosoite turvalliseksi :)
© Elena Vuori | Omimo